Préparation aux examens,

concours, entretiens d'embauche, réunions, conférences, ...

Peur d’échouer, peur de ne pas être à la hauteur, peur de s’exprimer en public et de perdre ses moyens… autant de sources de stress qui peuvent vous mener justement vers l’échec tant redouté !

Les manifestations peuvent être diverses et variées, insomnies, difficultés de mémorisation et de concentration, voix chevrotante, bégaiement, palpitations, trous de mémoires…

La Sophrologie va vous permettre de :

  • Gérer votre stress et vos émotions
  • Augmenter votre concentration
  • Renforcer vos capacités de mémorisation
  • Optimiser vos capacités et renforcer la confiance en vous
  • Préserver votre qualité de sommeil et votre vitalité pour être pleinement présent lors de votre épreuve.

Préparez-vous sereinement à cet événement grâce à un accompagnement personnalisé.

PRISE RDV

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POURQUOI CONSULTER ?

La Sophrologie aide à traverser différentes périodes, à surmonter des épreuves, à passer certaines étapes de sa vie. Les résultats sont visibles en quelques séances.

ACCOMPAGNEMENT EFFICACE

Définissons ensemble vos besoins.
Vous pouvez me contacter par téléphone
au 07 86 13 38 83 ou directement via le formulaire de contact.

AUTONOMIE APRÉS LA THÉRAPIE

Les séances de sophrologie sont conçues pour être facilement réalisables où vous souhaitez.
Un série d'exercice en fonction de vos besoins sera définie à pratiquer à votre convenance.

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