Préparation aux examens,

concours, entretiens d'embauche, réunions, conférences, ...

Peur d’échouer, peur de ne pas être à la hauteur, peur de s’exprimer en public et de perdre ses moyens… autant de sources de stress qui peuvent vous mener justement vers l’échec tant redouté !

Les manifestations peuvent être diverses et variées, insomnies, difficultés de mémorisation et de concentration, voix chevrotante, bégaiement, palpitations, trous de mémoires…

La Sophrologie va vous permettre de :

  • Gérer votre stress et vos émotions
  • Augmenter votre concentration
  • Renforcer vos capacités de mémorisation
  • Optimiser vos capacités et renforcer la confiance en vous
  • Préserver votre qualité de sommeil et votre vitalité pour être pleinement présent lors de votre épreuve.

Préparez-vous sereinement à cet événement grâce à un accompagnement personnalisé.

Pour prendre rendez-vous, cliquez ici ou appelez au 07 86 13 38 83