Mieux vivre au travail
La santé et le bien-être de vos collaborateurs, votre entreprise a tout à gagner !
Une réponse spécifique, adaptée aux besoins et aux valeurs de l’entreprise : intervention sur la Qualité de Vie au Travail.
La Sophrologie a pour but de dynamiser de façon positive les capacités, les qualités, les ressources de chacun.
Une méthode simple et efficace, accessible à tous basée sur un ensemble d’exercices reproductibles à tout moment et dans diverses situations.
Elle permet à chaque collaborateur de mieux connaître son environnement et faciliter leur capacité d’adaptation.
Elle s’adresse à tous les niveaux de l’entreprise :
Le personnel de terrain, les managers ou aux équipes de dirigeants…
Elle fonctionne sur la base du volontariat des participants, ainsi que la mise à disposition d’une salle.
La Sophrologie en entreprise «une discipline préventive» efficace !
Elle favorise :
- Réduction du taux d’absentéisme
- Diminution des risques psychosociaux et Burn out
- Augmentation de la motivation et des performances
- Renforcement de la confiance en soi et de la cohésion d’équipe
- Une harmonie des relations à l’intérieur de l’entreprise
- Développement de la créativité et de l’innovation pour l’entreprise et l’employé
Thématiques
- Gestion du stress et émotions
- Concentration et mémoire
- Atelier de respiration
- Sommeil et récupération
- Développer la confiance en soi…
Formules au choix
- Intervention ponctuelle (ateliers de découverte et de sensibilisation, conférence)
- Prestations régulières échelonnées sur une période définie (prestations Comité d’Entreprise)
- Accompagnement individuel
UN SALARIE
% POSITIF
UN SALARIE
% DYNAMIQUE
UN SALARIE
% EPANOUI
UNE ENTREPRISE
% GAGNANTE
Le Mieux-être au service de la performance !
