La Sophrologie est une aide précieuse pour « Mieux Vivre » sa vie.
Avant d’aller chercher des solutions à l’extérieur, la Sophrologie vous propose de commencer par mieux connaître vos ressources, d’apprendre à les utiliser et à les développer.
Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé, plus « ciblé » sur un objectif précis et de répondre à une demande particulière.